Mes spécialisations
Mes accompagnements spécifiques
- PERINATALITE : Grossesse. Préparation sereine à l'accouchement. Parcours PMA. Post-partum. Interruption spontanée de grossesse. Interruption volontaire de grossesse.
- RELATIONNEL : Améliorer les relations (travail, famille, couple). Aborder les défits du quotidien (conflits, non-dits, savoir poser ses limites). Apprivoiser le stress, l'anxiété, les émotions débordantes.
- SOMMEIL : Difficultés d'endormissement. Réveils nocturnes. Insomnies.
- MEDICAL/PARAMEDICAL (suivi médical obligatoire) : Gestion de la douleur. Troubles de la sphère intime (chez la femme). Préparation mentale avant un examen, intervention médicale et/ou chirurgicale.
- ALIMENTATION & POIDS : Accepter les modifications de son corps. Mieux vivre son alimentation. Accompagnement des TCA (avec suivi médical obligatoire).
- DETENTE PROFONDE : Relaxation. Massages.
Accompagnement des émotions (enfants et adultes)
- Apprendre à observer, localiser et accepter une émotion
- Apprendre à réguler et décharger le trop plein émotionnel
- Appendre à identifier le besoin caché derrière l'émotion
- Apprendre à s'exprimer et agir pour couvrir ce besoin