Mes spécialisations

• RELATIONNEL : Améliorer les relations (travail, famille, couple). Aborder les défits du quotidien (conflits, non-dits, savoir poser ses limites). Apprivoiser le stress, l'anxiété, les émotions débordantes.
• SOMMEIL : Difficultés d'endormissement. Réveils nocturnes. Insomnies.
• MEDICAL/PARAMEDICAL (suivi médical obligatoire) : Gestion de la douleur. Troubles de la sphère intime (chez la femme). Se préparer à un examen médical, à une intervention médicale et/ou chirurgicale.
• PERINATALITE : Parcours grossesse. Parcours PMA. Préparation sereine à l'accouchement.  Mieux vivre le post-partum. Interruption spontanée de grossesse. Interruption volontaire de grossesse. 
• ALIMENTATION & POIDS : Accepter les modifications de son corps. Mieux vivre son alimentation. Accompagnement des TCA (avec suivi médical obligatoire).
• DETENTE PROFONDE : Relaxation. Massages. 

• Observer, localiser et accepter une émotion
• Réguler et décharger le trop plein émotionnel
• Identifier le besoin caché derrière l'émotion
• Comment s'exprimer et agir pour couvrir ce besoin

Séances réalisées à l'Arche du Béarn (Lescar 64230) : lundi 9h-12h30 et mardi 9h-12h30 sur RDV pris par téléphone.

Séances individuelles pour les enfants et les parents.

• Retrouver une relation intra-familiale apaisée et sereine
• Apaiser le climat éducatif à la maison
• Comprendre et mieux appréhender les émotions débordantes de la famille 
• ... liste non exhaustive