- SOPHROLOGUE - diplômée et certifiée RNCP Cabinet à Sauvagnon (64230) 5 min de Serres-Castet 10 min de Lescar
Les transitions de vie sont des passages clé . Elles peuvent être stimulantes tout comme déstabilisantes et engendrer du stress, des doutes et des émotions fortes. J'accompagne les femmes traversant des périodes de transition (professionnelle, personnelle, familiale) ou de questionnement, afin de retrouver équilibre et clarté. " VOTRE ESPACE DEDIE A L'HARMONIE DU CORPS & DE L'ESPRIT"
Qui suis-je...
Je m’appelle Alexia Bleuven, sophrologue et relaxologue diplômée, certifiée RNCP en sophrologie, également psychopraticienne en PNL et formée en Analyse Transactionnelle.
J’accompagne particulièrement les femmes traversant des transitions de vie ou en questionnement personnel, souvent source de stress, doute et émotions intenses. Chaque accompagnement est personnalisé, prenant en compte le corps, l’esprit, les émotions et votre environnement, pour s’adapter à votre rythme et vos besoins.
Mon objectif est de vous aider à mettre en lumière, comprendre et dépasser vos blocages, afin de retrouver clarté, confiance et sérénité, que ce soit pour une situation précise ou plus largement dans votre quotidien.
Convaincue que chacun possède en lui les ressources pour accéder au bien-être, je vous guide à l’aide de techniques simples, concrètes et efficaces, pour développer des mécanismes d’adaptation et aborder plus sereinement les transitions et changements de vie.
Chaque séance est une rencontre unique dans un espace chaleureux, bienveillant et intimiste, où vous pouvez vous reconnecter à vous-même, apaiser votre mental et avancer sur votre chemin de transformation.
Parce que chaque personne avance à son propre rythme, mes accompagnements s’adaptent pleinement à votre parcours. Tout au long de notre travail ensemble, je serai là pour vous soutenir, vous encourager et vous accompagner sur le chemin du changement que vous souhaitez entreprendre.
Un accompagnement unique, à l'image de la personne que vous êtes...
Alexia
Voici les outils dont je dispose pour vous accompagner dans l'atteinte de votre objectif
- Sophrologie : prendre conscience de son potentiel et le développer.
- PNL/Coaching : modifier ses habitudes limitantes pour atteindre son objectif.
- Relaxation : réduire les tensions du corps et du système nerveux, se détendre tout simplement.
- Massage détente : détente profonde et lâcher-prise.
- Analyse transactionnelle : améliorer sa communication et savoir s'adapter à différents profils
" Le corps physique est le véhicule de l’âme, et en prendre soin revient à honorer ce qu’il abrite.
Le mental occupe également une place essentielle, car il façonne nos pensées, nos choix et notre qualité de vie.
L’harmonie naît de l’équilibre entre l’intérieur et l’extérieur, entre l’esprit et le corps, soulignant l’importance d’un alignement profond entre les deux."
Mes tarifs
Certaines mutuelles prennent en charge une partie des séances individuelles en Sophrologie.
Accompagnement individuel et personnalisé
- 1e entretien - 1h30/50€ (possibilité de réserver en ligne)
Anamnèse (parent +enfant) sous forme d'échange, pour faire le point sur votre situation, les besoins et objectifs de votre enfant.
- Séances de suivi - 45min - 45€
Certaines mutuelles prennent en charge une partie des séances individuelles en Sophrologie.
Forfait 3 séances 140€ au lieu de 150€
Pas de prise de Rdv en ligne pour cette prestation, merci de me contacter par téléphone.
Forfait 3 massages 140€ au lieu de 150€
Pour me contacter :
Jeudi : 9h - 19h
Stationnement gratuit à proximité du cabinet sur les places visiteurs.
